Thérapie relationnelle Imago
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Newsletter — novembre 2023
L'aventure Imago
Vos regards se croisent, votre cœur palpite : la lune de miel a commencé. Battements de cils, promenades, nuits écourtées, petits cadeaux — vous pourriez attendre votre partenaire pendant des heures. "Enfin je te trouve", "J'ai l'impression de te connaître depuis toujours !"
Le début d'une romance offre le meilleur de chacun : on se soigne, on soigne l'autre, et l'on ne montre rien qui pourrait déranger en sa présence.
Mais si l'amour romantique dure suffisamment pour lier deux personnes, le rêve peut peu à peu se transformer en souffrance. L'adoration laisse place aux remarques, vous ne vous reconnaissez plus. "Pourtant nous aimions bien aller au restaurant", "Il y a vraiment quelque chose qui ne va plus".
Sachez que c'est normal. L'amour romantique n'est qu'une étape dans la vie de couple. Selon la thérapie relationnelle Imago, cette force puissante attire vers vous une personne qui réunit les caractéristiques — positives et négatives — de celles et ceux qui se sont occupés de vous durant l'enfance. D'où ce fameux "J'ai l'impression de t'avoir toujours connu !"Ce sont ensuite les caractéristiques négatives qui, progressivement, irritent et déçoivent.
L'idée peut surprendre, mais chaque partenaire est attiré par les traits des personnes qui ont pris soin de lui enfant — le meilleur comme le pire. C'est ce que l'on appelle l'Imago : l'image, enregistrée durant l'enfance, des qualités et des défauts des premières figures d'attachement.
Si c'est en grande partie l'inconscient qui nous conduit vers l'autre, c'est l'expérience du couple, vécue consciemment, qui permet de transformer une crise en véritable opportunité de croissance. Grâce à la relation et aux outils Imago — le dialogue, le miroir, la validation, l'empathie — chaque partenaire peut mettre en lumière des besoins d'enfance restés insatisfaits, souvent à l'origine des frustrations actuelles.
La thérapie Imago permet ainsi à chacun d'apprendre à donner et à recevoir, en conscience, ce qui lui a manqué durant l'enfance — pour guérir progressivement et construire une relation plus harmonieuse et apaisée.
"La vie de couple vous offre cette chance de revivre les souvenirs et les sentiments de votre enfance, mais avec une issue différente, plus heureuse."
— Harville Hendrix
En définitive, chaque partenaire finit par se retrouver face aux frustrations vécues durant son enfance — et c'est une bonne nouvelle : c'est l'occasion de se réapproprier des parts endormies de soi, de devenir plus entier, plus authentique, plus empathique. La relation peut alors s'améliorer rapidement, et renouer avec l'amour romantique et tout le potentiel de la lune de miel.
La clé : toute crise de couple est une opportunité de croissance.
A qui s'adresse la Thérapie Relationnelle Imago©?
La thérapie relationnelle Imago© s’adresse aux couples, aux parents, adolescents et enfants. Quelle que soit l’étape de leur aventure. A ceux qui désirent renouer le lien et la communication.
Aux couples qui se sentent guettés par l’usure ou commencent à entrevoir leurs premiers obstacles. A ceux qui veulent prendre soin d’une relation mise à mal par des épreuves ou désirant guérir une relation devenue source de souffrance.
A ceux qui, en lien longue date, désirent insuffler une énergie nouvelle à leur relation.
La petite histoire du Homard
«Le homard vit à l’intérieur d’une carapace très rigide qui ne grandit pas. A mesure qu’il grandit, sa carapace devient très étroite, et le homard se sent sous pression et c’est inconfortable! Alors il va sous une roche pour se protéger des prédateurs, casse sa carapace et en produit une nouvelle. Avec le temps, cette carapace devient à nouveau étroite et inconfortable! Et le homard répète ce processus encore et encore. Le stimulus pour que le homard soit capable de grandir est qu’il se sent inconfortable! Nous devons réaliser que les moments de stress, sont aussi des moments clés pour évoluer. Si nous utilisons l’adversité intelligemment , nous pouvons grandir à travers elle. »
Rabbi Dr. Abraham Twerski
Le Psychologie Magazine parle de la Thérapie Relationnelle Imago :
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